Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 92,71g | Prot: 102,51g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Parmalat Молоко 3,5%, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Middag: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Parmalat Молоко 3,5%, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Смесь Семян Льна и Кунжута Натуральных, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Помидоры, Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|