Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 105,12g | Kolh.: 167,72g.
Frukost: Aldi Trauben Kernlos, Goldessa Frischkäse, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Avocado, Ja! Körniger Frischkäse, Paprika, Ei, Lieken Urkorn Bäuerliches, Kirschtomaten, Satori Bambus-Sprossen. Lunch: Lidl Gurke, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radieschen, Ei, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Annat: Milbona Schlagsahne, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crunchips Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Kinder Riegel (21g). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinaradchuk7 's vikthistorik
|