Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 70,04g | Kolh.: 179,33g.
Frukost: Варенье, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Danke Сыр Cheese Light, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кузя Мороженое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|