Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 84,59g | Prot: 93,83g | Kolh.: 122,13g.
Frukost: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Помидоры, Швейцарский Сыр, Иней Шпикачки, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Snickers Мороженое Молочное с Карамелью и Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Самокат Кускус с Томатами. Middag: Мандарины, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Старейшина Коньяк. Snacks/Annat: Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|