Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2015
|
66,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 10,20g | Kolh.: 66,26g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: McCain Frites Tradition, Carrefour Salade Chinoise, Carrefour Celeri Rave Rapé, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Laitue Verte Frisée. Middag: Kronenbourg Bière. Snacks/Annat: Bijou Madeleine Nature. mer...
|
|
1817 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|