Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 75,28g | Prot: 120,36g | Kolh.: 202,19g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Орешки со Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца, Самокат Мандарин Отборный. Middag: Самокат Мандарин Отборный, Сырный крем-суп с лососем, Сухарики из белого хлеба. Snacks/Annat: Куриные Котлеты в Духовке, Голубика, Favorite Фруктоза, Агуша Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Авида Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|