Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 115,01g | Kolh.: 151,28g.
Frukost: Bombbar Протеин Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Solgar Омега-3. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Свинина, Гречка. Middag: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 9%. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prekrasnayalena 's vikthistorik
|