Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 68,61g | Kolh.: 136,58g.
Frukost: Bolillo, Mole, Papas Salteadas. Lunch: Quesadilla de Queso sin Carne, Omnilife Cafezzino Plus. Middag: Omnilife Cafezzino Plus, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. mer...
|
|
1907 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yara_Zavala 's vikthistorik
|