Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 87,86g | Kolh.: 130,75g.
Frukost: Сметана , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Middag: Плов со Свининой, Клубника, Сметана , Аютинский Хлеб Хлеб, Борщ со Свининой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|