Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
94 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 45,32g | Prot: 67,14g | Kolh.: 186,15g.
Frukost: Rians Faisselle 6%, St Hubert Oméga 3, Senseo Café Classique , Pomme, Carrefour Muffins Complets. Lunch: Danone Danette Caramel, Crème Léger, Carrefour Escalope de Dinde , Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit). Middag: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Grimbergen Bière Blonde, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Filet de Colin d'Alaska, Courgette, Carottes, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Snacks/Annat: U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir , Pomme. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|