Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
88,8 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 23,72g | Prot: 75,85g | Kolh.: 53,74g.
Frukost: Помидоры, Магнит Минтай на Пару . Lunch: Мёд, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Middag: Магнит Минтай на Пару . Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Батон, Стародворье Сосиски Баварские, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|