грибочки, картошечка, морковушка, грудка курочки, чесночечик, помидорчик. В горшочке 🔥горячее пока, жду 😋
|
1096 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 73,11g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Шампиньоны, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Клементины. mer...
|
|
1925 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kati.alexeeva 's vikthistorik
|