Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 33,26g | Kolh.: 20,43g.
Lunch: Sadia Mussarela, Ovo. Middag: Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Morango, Natuvida Colágeno Hidrolisado. Snacks/Annat: Abacate. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mih.menezes 's vikthistorik
|