Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2015
|
97,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 43,62g | Kolh.: 153,82g.
Frukost: Tea (Brewed), Safeway Mountain Grain Bread, Egg. Lunch: Mushrooms, Coors Light Beer, Strongbow Cider, Italian Salad Dressing, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Prime Rib, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams, Fruit Pie. mer...
|
|
2670 kcal
|
Träning:
Golf (med Golfbil) - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|