Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
101,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
385 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 43,95g | Kolh.: 7,92g.
Frukost: Dairy Fresh Half and Half, Coffee. Lunch: Kettle & Fire Beef Bone Broth. Middag: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Better than Bouillon Chicken Base. Snacks/Annat: Anthony's Heavy Cream Powder. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|