Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 61,14g | Kolh.: 204,19g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белая Дача Салат Корн, Cofix Капучино, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Сырники ПП. Middag: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мандарин. Snacks/Annat: Ого Сухарики с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|