Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3312 kcal
|
Fett: 130,44g | Prot: 142,49g | Kolh.: 392,10g.
Frukost: Banan, Miód, Chleb, Salato Sałatka Domowa Warzywna. Lunch: Jajko na Twardo, Gulasz Drobiowy, Sonko Ryż Biały. Middag: Miód, Banan, Mlekovita WPC 80. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|