Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
102 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 102,71g | Kolh.: 101,72g.
Frukost: Weight Care Maaltijdshake. Lunch: Augurken, Rode Uien, Rode Paprika, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong, Plus Kampioentjes, Zonnebloemolie, Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie. Middag: Poiesz Poiesz Burger, Melkan Roomboter Ongezouten, Nootmuskaat, Gekookt Ei, Jumbo Achterham, Asperges. Snacks/Annat: Zwan Boterhamworst , Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|