stepnyakova22 's dagbok, 24 apr 23


Visa kostkalendern, 24 april 2023:
1328 kcal Fett: 61,75g | Prot: 78,04g | Kolh.: 127,35g.   Frukost: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Мясом, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fruttobella Батончик Суфле. Middag: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Annat: Nutrend Протеиновый Батончик , Кофе с Молоком, Кефир 1%. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


stepnyakova22 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.