Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
316 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 16,77g | Kolh.: 8,51g.
Frukost: Tereyağı, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NehirYıldız 's vikthistorik
|