Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
107,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 85,41g | Kolh.: 108,03g.
Frukost: Красные Помидоры, Яичница, Папа Может Ветчина , Хлеб Черный. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат с Тунцом и Овощами. Middag: Бахетле Пельмени с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|