Natkovaleva1981 's dagbok, 23 apr 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
53,8 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 4,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 april 2023:
1267 kcal Fett: 43,87g | Prot: 63,85g | Kolh.: 149,78g.   Frukost: Победа Мишки в Лесу, Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Middag: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Чиабатта. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помело, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. mer...
Ökar 0,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Natkovaleva1981 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.