Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 81,89g | Kolh.: 129,07g.
Frukost: Магнит Банан, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Американо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Middag: Помидор Соленый, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgaruzgulyeva 's vikthistorik
|