Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3245 kcal
|
Fett: 174,97g | Prot: 115,04g | Kolh.: 311,54g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Rus Salatası, Biber Dolması, Feast Elma Dilim Patates, Kısır, Paçanga, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Acılı Ezme, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Middag: Burrito. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|