Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 171,85g | Kolh.: 42,87g.
Frukost: Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Nutrilatina Linolen, Filé de Frango Grelhado. Middag: Nutrilatina Linolen, Albumina, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Damasco Seco, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbarapim 's vikthistorik
|