Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 25,80g | Kolh.: 49,04g.
Frukost: Мёд, Бабушка Аня Сырники Творожные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Слуцкий Мясокомбинат Балык Слуцкий, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|