Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 59,96g | Kolh.: 249,60g.
Frukost: Мясновъ Плюшка Сдобная. Lunch: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Parmalat Молоко 3,5%, Каша Овсяная. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Мираторг Котлеты Куриные Жареные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|