Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 83,07g | Kolh.: 96,99g.
Frukost: Яблоко, Батон, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина, Песочное Печенье, Суп из Свинины. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Annat: Сыр Домашний, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|