Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
144,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 25,56g | Kolh.: 43,38g.
Frukost: Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|