Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 159,95g | Kolh.: 87,33g.
Frukost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kulit Ayam, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Lunch: VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Middag: VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Snacks/Annat: Holland Bakery Nastar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|