Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 29,80g | Kolh.: 49,33g.
Frukost: Яблоко Зеленое. Lunch: Barline Сироп Фундук, Латте, Куриная Грудка Вареная, Ашан Миндаль в Белой Глазури, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|