Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 38,80g | Kolh.: 90,66g.
Frukost: Dost Dost Form Süzme Peynir , Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Dost Laktozsuz Süt, Kellogg's Granola. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|