Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 99,31g | Prot: 125,23g | Kolh.: 120,76g.
Frukost: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Яшкино Белый Шоколад, Окей Печенье Воздушное , Сырники 2, Коломенское Батон Нарезной, Овощное рагу, Гренки. Middag: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Курица Гриль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|