Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 61,86g | Prot: 68,36g | Kolh.: 239,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Белый Хлеб, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью, Сметана , Сосиски. Middag: Lowenbrau Пиво Светлое, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Пицца Домашняя, Колбаса Варено-Копченая, Stella Artois Пиво. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schemyackina 's vikthistorik
|