|
6 kilos em 4 semanas to muito surpresa com o resultado, reeducacao alimentar e academia
|
803 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 43,58g | Kolh.: 107,69g.
Frukost: Banana Prata, Visconti Torrada Integral. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida. Middag: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Visconti Torrada Integral, Seven Boys Bolinho de Laranja. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianecruz965 's vikthistorik
|