Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
129,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 4,38g | Prot: 113,00g | Kolh.: 84,22g.
Frukost: Pink Lady Äpfel, Zitronenwasser. Lunch: Birkenstock Bauern Quargel. Middag: Aldi Braune Champignons, Edeka Salatmix Classic, Alpenrind Dry Aged Hüftsteak. Snacks/Annat: Pink Lady Äpfel. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123stefan1978 's vikthistorik
|