|
😅 Сходила на круговую тренировку 🔥🔥🔥 Еду домой и хвалю сама себя 😂 А вы хвалите себя?
|
1472 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 102,75g | Kolh.: 122,24g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Сыр, Яичница. Lunch: Буше Хлеб Альпийский, Щи с Мясом. Middag: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Микс Каспий, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ананас. Snacks/Annat: Арахис, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, ВкусВилл Манго, Клементины, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1937 kcal
|
Träning:
Bastu - 20 minuter, Cirkelträning - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
За круговые можно и похвалить)))
21 apr 23 av medlem: Арни2505
|
Я себя не хвалю. У меня после этих тренировок нет сил вообще на эмоции.
21 apr 23 av medlem: sekerinavera
|
Конечно, придерживаюсь принципа: сам себя не похвалишь - никто не похвалит)
21 apr 23 av medlem: Tanik137
|
треня была адская вот и нахваливала себя 😂
21 apr 23 av medlem: kati.alexeeva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kati.alexeeva 's vikthistorik
|