Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 90,56g | Prot: 42,29g | Kolh.: 95,69g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вдохновение Шоколад Классический, Вермишелевый Суп. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliainRed2 's vikthistorik
|