Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 75,69g | Prot: 75,46g | Kolh.: 176,22g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Feijão Preto Cozido. Middag: Bohemia Bohemia Puro Malte, Cachorro Quente. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|