Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 4,01g | Prot: 10,46g | Kolh.: 97,70g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Помело. Middag: Помело. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|