Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 61,20g | Kolh.: 148,86g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Гост Сосиски , Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Чеснок , Болгарский Перец. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Перекресток Сыр Швейцарский, Куриное Филе, Помидоры, Самокат Кускус с Томатами, Печагин Майонез . Middag: Пятерочка Банан, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Дымка Добрые Сладости Пряники Заварные Кольцо со Вкусом Ананаса. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|