Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 42,28g | Kolh.: 54,23g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Финики. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia20031991 's vikthistorik
|