Всем привет!
Девочки, кто на КЕТО, почему две недели ни грамма прогресса?

Вес еще большой, должен уходить легко, но стоит как вкопанный....
воду пью 2,5-3л, %жбу-70/20/10, калий/магний пью, 13-15к шагов в день.
Не понимаю что не так?!🤷🏻‍♀️

Visa kostkalendern, 20 april 2023:
2233 kcal Fett: 167,90g | Prot: 95,48g | Kolh.: 51,47g.   Frukost: Bootybar Coco Bite White, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Печень Трески Натуральная. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Петелинка Куриное Бедро, ВкусВилл Сливки 15%. Middag: ВкусВилл Сливки 15%, Голубика, ВкусВилл Сливки 15%. mer...

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
такая же фигня ...  
27 apr 23 av medlem: Borboris
Посмотрите видео Елены Фазлеевой на эту тему. Это единственное что мне удалось найти с вменяемым объяснением. 
28 apr 23 av medlem: lmarkiza

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lmarkiza 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.