|
|
1636 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 94,53g | Kolh.: 207,68g.
Frukost: Brócoli, Apio, Huevo Cocido, Café, HEB Frutos Rojos, Azúcar, Manzanas Gala, Mamey. Lunch: Zuquini, Jícama, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua, Arroz Blanco. Middag: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Huevo Cocido, Espinacas, Tomates Cherry, Esmeralda Queso Adobera, Jocotes. mer...
|
|
2566 kcal
|
Träning:
Dans (Square Dance) - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sevengrete 's vikthistorik
|