Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
124,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 68,40g | Kolh.: 60,74g.
Frukost: Свинина Отварная, Картофель Отварной, Рис Вареный, Свиной Бульон. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, 4 Сезона 8 Овощей , Fish House Филе из Минтая, Великолукский Мясокомбинат Купаты Акварель. Middag: Магнит Сыр Пошехонский, Fish House Кета Слабосоленая , Лаваш Тонкий, Великолукский Мясокомбинат Купаты Акварель, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
E.Northern 's vikthistorik
|