Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 21,70g | Kolh.: 72,44g.
Frukost: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Pop Mie Kuah Pedes Dower. Middag: Happytos Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lusytania 's vikthistorik
|