Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
80,0 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 45,00g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Great Value Large White Grade A Eggs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|