|
yes, dat betekent dat ik eindelijk genoeg binnen krijg om niet meer af te vallen wat de kleine aankomt. 🥳
En dat ondanks 3x het avondeten niet binnen houden.
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 88,25g | Kolh.: 276,11g.
Frukost: Aardbeien, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Mini Rozijnenbollen. Lunch: AH Port Salut, Aldi Schouderham, Wasa Sesam, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Douwe Egberts Ice Caramel Latte. Middag: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Chow Mein. Snacks/Annat: Schepijs, Lotus Koffieleutjes Chocolade, AH Witte Chocolade. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|