Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 45,32g | Kolh.: 104,69g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лента Дорадо Запечённая . Lunch: Хлеб Черный, Хлеб, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_elizabethhh_ 's vikthistorik
|