Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 136,15g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: יחיעם Колбаса יחיעם, ברמן Хлеб אקטיב, עמק Сыр עמק 28%, Сироп Финиковый 60% תמרים, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Карамбола, Muller Йогурт Active 25. Lunch: Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Говядина Отварная. Middag: Помидоры, Куриное Филе, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anzhelika.ryvk 's vikthistorik
|